Hallo Dirk,
bin heute den HM im Klövensteen bei Hamburg gelaufen.
Die Strecke ist für die Leguanos ideal, da abwechslungsreich zwischen Asphalt, Kies, Gras- und Waldwegen. Letztes Jahr habe ich über 1:47 gebraucht, dieses Mal 1:43:38 und 3. der AK M55 bei 9 Teilnehmern. So schnell bin ich den HM die letzten 5 Jahre nicht mehr gewesen. Sicher spielt der SuperKompensationsEffekt vom HH-Marathon vor 4 Wochen eine Rolle, aber das kann es nicht nur gewesen sein.
Erstmal eilige Grüsse U.D.